Il Benessere per tutt*
Con la Giornata di Solidarietà 2024 abbiamo creato insieme qualcosa di bello:
bello perché aiuta a promuovere nuova consapevolezza sul proprio Benessere fisico e mentale; bello perché è un'iniziativa di valore culturale, che ha sempre più risonanza nel vivere quotidiano contemporaneo; bello perché rappresenta un'occasione di aggregazione e socialità, valori che Hakusha si impegna da oltre trent'anni a coltivare.
È proprio in nome di questi valori che ora possiamo creare all'interno di Hakusha degli spazi accessibili a tutti e a tutte, gratuiti o a offerta libera, con l'obbiettivo a lungo termine di creare una rete sociale sempre più ampia, in cui condividere competenze ed esperienze, accrescere conoscenze e possibilità di confronto.
Fitoterapia: ciclo di incontri gratuiti a cadenza mensile
2° Incontro: 26 marzo 2025
- FITOTERAPIA e problemi relativi al CICLO MESTRUALE.
Mauro Zanardelli illustrerà come la Naturopatia può aiutare a regolarizzare il ciclo, alleviare i sintomi dolorosi e aiutare nelle patologie correlate all’iperestrogenia. L'obbiettivo sarà imparare come monitorare il ciclo e capire i segnali del corpo e come riequilibrarli attraverso metodi naturali e non invasivi.
Parleremo di:
- Cause comuni di squilibri ormonali (stress, dieta, stile di vita).
- Soluzioni naturali: fitoterapia, alimentazione equilibrata, gestione dello stress.
- Piccoli cambiamenti pratici: esercizio fisico moderato, tisane specifiche.
1° Incontro: 12 febbraio 2025
- LO STRESS. Come la naturopatia può supportare il sistema nervoso e aiutare a gestirlo.
Gli incontri successivi daranno una panoramica su temi preziosi quali il Sistema Immunitario, la Detossinazione degli Organi, il Sonno e l'Insonnia, la Salute dello Stomaco e dell'Intestino, l'Energia e la Vitalità, e molto altro ancora...
Quando e dove?
Il secondo incontro si terrà MERCOLEDI' 26 marzo, alle ore 20.30, nella nostra sede di Brescia.
Per info, iscrizioni e aggiornamenti:
info@hakusha-brescia.it
oppure, contattare su Whatsapp: 3384146880
oppure, contattare Silvio al 3355627297
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