Tai chi

Attività in corso

La pratica del Tai Chi, con i suoi movimenti lenti, circolari ed armoniosi, influisce sulla circolazione energetica portando alla tua mente un'attenzione calma e rilassata, e al corpo armonia, flessibilità e agilità. Obiettivo di questa arte è stimolare il libero fluire dell'energia vitale.

L'antica scuola di riferimento risale alla tradizione Yang e si ispira all'insegnamento del Maestro Cheng Man Ching. La parte centrale del corso è l'insegnamento della "forma breve" (37 posizioni) seguito poi da lavori in coppia.

 

Quando si svolge?

 

Tutti i martedì

livello unificato: base e avanzato 19 - 20,30

 

Tutti i mercoledì

livello unificato: base e avanzato 9,45 - 10,45

 

Tutti i venerdì:

livello base 18 - 19

livello avanzato 19 - 20,30

 

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Inizio corsi: martedì 10 ottobre, mercoledì 11 ottobre e venerdì 13 ottobre 2023

 

Chi è l’insegnante?

Quinta Snel, danzatrice, insegnante di Hata Yoga e Tai Qi Chuan (stileYang) presso diversi centri ed associazioni del Nord Italia. Operatrice Spa freelance specializzata in shiatsu, riflessologia del piede, massaggio ayurvedico, Lomi-lomi, Stone Massage, Massaggio Sonoro con le campane tibetane e Massaggio Drenante.

 

A chi è dedicato?

Adatto a tutti in particolar modo a chi necessita di un'attività molto dolce e lenta. Molto utile per chi cerca coordinazione ed eleganza dei gesti anche nel quotidiano.

 

Per informazioni

 

Per info 0302906099 3312531000 info@hakusha-brescia.it

E' obbligatorio il certificato medico di idoneità sportiva non agonistica.

 

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