Tai chi

Inizio settembre 2022

 

L'antica scuola di riferimento risale alla tradizione Yang e si ispira all'insegnamento del Maestro Cheng Man Ching. La parte centrale del corso è l'insegnamento della "forma breve" (37 posizioni) seguito poi da lavori in coppia.

La pratica del Tai Chi, con i suoi movimenti lenti, circolari ed armoniosi, influisce sulla circolazione energetica portando  alla tua mente un'attenzione calma e rilassata, al corpo armonia, flessibilità e agilità. Obbiettivo di questa arte è stimolare il libero fluire dell'energia vitale.

 A chi è rivolto 

Adatto a tutti in particolar modo a chi necessita di un'attività molto dolce e lenta. Molto utile per chi cerca coordinazione ed eleganza dei gesti anche nel quotidiano.

 

 Giorni e orari 

Martedì

  • livello base 18.45 - 19.45
  • livello avanzato 19.45 - 21,00

Venerdì

  • livello unificato: base e avanzato 18,30 - 20,00

La prima lezione è sempre di prova senza nessun obbligo d'iscrizione.

 

 Info e costi 

Per info 0302906099 3312531000 info@hakusha-brescia.it

E' obbligatorio il certificato medico di idoneità sportiva non agonistica.

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