Stretching dei Meridiani

Inizio attività 5 ottobre 2022

SPERIMENTARE I MERIDIANI: minimo movimento esterno massimo movimento interno

Lo stretching dei meridiani è un sistema di semplici esercizi di allungamento, uniti all’uso del respiro e dell’intenzione, il cui scopo è mantenere fluido lo scorrimento energetico nei meridiani, sbloccando le stasi energetiche che sono causa di disarmonie, disturbi, malattie. È uno strumento potente per il riequilibrio, a tal punto da essere definito anche autoshiatsu, ed un viaggio di crescita personale affascinante.

La pratica è dolce e graduale, non ha controindicazioni di alcun genere ed è rivolta a quanti, a qualsiasi età e con qualsiasi allenamento, vogliano conquistare o rafforzare salute, vitalità, benessere ed armonia psico-fisica. 

 

Mercoledì 28 settembre 2022 lezione di presentazione attività

 

Tutti i mercoledì dalle 18,45 alle 19,45

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