Zhineng Qi Gong

Lezioni di prova: 20-27 ottobre 2023

Il Qi Gong è una pratica millenaria cinese che promuove il benessere fisico, energetico e mentale. Questo sistema di Qi Gong (Zhineng Qi Gong) è stato sviluppato dal dottor Pang Ming negli anni '80 ed è noto per essere uno dei più efficaci per migliorare la salute, aumentare l'energia vitale (chiamata "Qi" o "Chi") e ridurre lo stress. Il corso di ZQG è un laboratorio di consapevolezza corporea, pratico - esperienziale, dove non è necessaria alcuna conoscenza pregressa.

Cosa faremo?

Praticheremo ZQG attraverso semplici movimenti, esercizi statici e dinamici; utili per potenziare lo scorrimento energetico e del flusso sanguigno nel corpo. Andremo inoltre ad orientarci verso l’apprendimento della SEQUENZA DI 1 LIVELLO DELLO ZQG per riscoprire l’infinita potenzialità del nostro corpo e per convogliare il Qi esterno all’interno del nostro corpo. Con l’allenamento di questo esercizio è possibile risvegliare certe abilità latenti e affinare la sensibilità del corpo.

Il laboratorio prevede momenti di condivisione ed approfondimento.

 

Chi è l’insegnante?

Lucia Pedrali, operatrice di Shiatsu Biodinamico dal 2005 con numerosi master di aggiornamento post-diploma (Meridiani di Masunaga, Energia e struttura, Arte del cambiamento, moxibustione coppettazione, ecc)... Da alcuni anni pratica zhineng qi gong partecipando a corsi e seminari con insegnanti italiani e cinesi.

 

A chi è dedicato? 

L’attività fisica-biodinamica proposta da questo corso risulta particolarmente utile per:

  • chiunque necessita di ritrovare calma, serenità, morbidezza muscolare, mobilità ed elasticità nelle articolazioni e quindi vivere bene la propria quotidianità.
  • operatori olistici che desiderano potenziare risorse e capacità come:  l’auto-ascolto, consapevolezza, sicurezza e qualità nel tocco: strumenti efficaci per la propria attività /trattamenti e nella relazione coi propri clienti. 

 

Quando si svolge?

Tutti i venerdì 18-19.15

Lezione di prova gratuita: 20-27 ottobre 2023 (18-19.15) - ISCRIZIONE OBBLIGATORIA 

Inizio corso: 3 novembre 2023

 

Informazioni

Scrivere a info@hakusha-brescia.it o whatsapp/sms 3398626116 (per essere richiamati)

 

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