Tonic Stretching

martedì, mercoledì e venerdì

Il Tonic Stretching è un Allenamento in Sospensione,  una moderna tecnica che fa parte dell'Allenamento Funzionale. Si effettua utilizzando un attrezzo costituito da cinghie e maniglie che fanno sì che l'atleta si alleni sfruttando il proprio peso corporeo.

Il Tonic Stretching si effettua attraverso una serie di esercizi in cui il proprio corpo è fortemente sbilanciato allo scopo di migliorare la forza, l'equilibrio e la resistenza, soprattutto a carico del cuore, il sistema muscolare fondamentale per il controllo della postura.

Giorni e orari

martedì 21,00-22,00
mercoledì 09,00 - 10,00
venerdì 09,00 - 10,00
venerdì 21,00 - 22,00

La prima lezione è sempre di prova senza nessun obbligo d'iscrizione

 

Info e costi

Per info 0302906099 3312531000 info@hakusha-brescia.it

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